河南较好的正规癫痫医院

癫痫是目前比较常见的一种疾病，它对我们的危害是非常大的，严重的时候，甚至会直接威胁到我们的生命，医生指出：如果要想从根本治疗癫痫病，那么了解癫痫病的各种病因是尤为关键的。诱发癫痫的甚多原因，生活中诱发癫痫的渠道甚多，生活中稍有不慎就会诱发癫痫，癫痫的诱发常常与发热因素，感觉因素，精神因素，食物因素，精神压力有关，因此患者要避免这些不良现象的产生，

当患上了癫痫并不意味着不可以运动，很多人可能认为癫痫病随时都有可能发生，所以很多患者都是呆在家里，事实上，医生认为这种做法是错误的，当人体缺乏运动后，身体的各种机能就会下降，疾病恢复起来也就更慢，因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。

医生指出：适当的锻炼可以提高人体的免疫能力，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发作，还会对癫痫的治疗有一定的帮助。医生说，癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。

对于癫痫患者来说，要注重的是运动的方式，现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。医生还表示，癫痫患者外出运动时比较好是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。

6.减少声光刺激：癫痫患者对声音和光线刺激敏感，患者于房间的窗户可用深色窗帘遮光，以免强光刺激引起发病;避免在患者面前大声喧哗甚至吵闹，保持室内安静。