癫痫预防你做到了吗?癫痫一种慢性疾病,需要长期的治疗,不但给患者和家属带来身心的痛苦,更是加重了家庭分负担。那么癫痫预防你做到了吗?有哪些方法可以很好的预防癫痫发作呢?
一、保持良好的心态
癫痫病人在精神上要保持精神愉快,心情舒畅。癫痫医生认为,对癫痫病人的日常护理,比什么都重要,因为生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助,但对儿童来说,有时候却是矛盾的,因此,家属要做许多细致的思想工作。
二、注意日常饮食
癫痫病人的日常护理首先从饮食方面来说,因为一日三餐必不可少,如饮食不当会则会引起癫痫发作。癫痫病人应切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿会使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。
在癫痫病人的日常护理过程中,当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。另外,患者应尽量少用兴奋性饮料,因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋,异常放电,使癫痫发作。
三、保证睡眠质量
在癫痫病人的日常护理过程中,癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。因为睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。
另外,对癫痫病人的日常护理要加以限制,特别是有潜在危险的地方,比如高处、池溏、河边、游泳池、船上等。
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